「片づけられない」「家族と会話がない」は全部“部屋”のせいだったの協会

はじめに

「今日もリビングが散らかっている」
「家族と穏やかに話したいのに、ついイライラしてしまう」
「家にいるのになんだか落ち着かず、疲れがとれない」

そんなとき、多くの人は「心がけが足りない」「自分の意志が弱い」と反省します。
でも、本当に個人の性格や努力不足の問題なのでしょうか？

私たちが意志の力で自分をコントロールできる範囲は、ほんのわずか。
人間は人生の半分以上を「空間」の中で過ごしており、脳は目や耳から入る部屋の情報を24時間休むことなく浴び続けています。

部屋が散らかるのも、会話がギスギスするのも、あなたの心がけではなく部屋の「間取りと家具配置」が無意識に引き起こしている罠だったとしたら？

たとえば、こんな現象に心当たりはないでしょうか？

「視野60度」から外れると、会話は無視される
人間が無理なく相手の表情を認識できるのは視野60度の範囲内。
テレビやソファの配置のせいで相手が視界に入らないと、話しかけられても脳は「軽く扱われた」「無視された」と錯覚し、不満が蓄積していきます。

「3.6m」離れると、言葉尻は自動的にきつくなる
人間は3.6m以上離れた相手に声をかける際、無意識に声を張り上げ、語気が強くなる習性があります。
「早く片づけて」と普通に伝えたつもりでも、距離があるだけで怒声に聞こえてしまい、無用なケンカが勃発します。

暗くて見通しの悪い空間は、脳のやる気をオフにする
昼間でも薄暗い部屋や、視線がふさがれた場所では、脳が防衛モードに入ってエネルギーを消耗します。
「片づけたいのに動けない」のは、空間がやる気のスイッチを静かに切っているからです。

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つまり、「家族仲良く暮らそう」「毎日きれいに片づけよう」とどれだけ気合を入れても、空間のしかけが邪魔をしていれば、努力はすべて空回りしてしまいます。

「住む人の心を満たさないまま、見た目だけキレイな家をつくっても意味がない」

そうした問題意識から、建築設計の実務に心理学、脳科学、行動科学、生態学などの人間科学を融合させて生まれたのが「空間デザイン心理学®」です。
この知恵を社会に届けるために立ち上げられたのが一般社団法人空間デザイン心理学協会です。

協会が大切にしているのは、大がかりなリフォーム工事ではありません。

こうした「小さな配置の工夫」で、家族の会話が自然に戻り、散らかりやイライラが劇的に解消していきます。

「うちの部屋、もしかして家族関係ややる気を邪魔しているかも……？」
そう気になったら、まずは協会が監修する無料のオンライン検定を試してみてください。

予習不要。
「住まいと心の仕組み」を知るだけで、意志の強さに頼らずとも、暮らしのストレスを軽減できるようになります。